Yoğurtlu makarna sosu nasıl yapılır, tarifte neler var?

Yoğurtlu makarna sosu, hafif ve besleyici bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Yaz aylarında ferahlatıcı bir alternatif sunarak, makarnalara zengin bir lezzet katmayı sağlar. Hazırlaması oldukça kolay olan bu sos, sağlıklı beslenmek isteyenler için de uygundur.

05 Kasım 2025

Yoğurtlu Makarna Sosu Nasıl Yapılır?


Yoğurtlu makarna sosu, besleyici ve lezzetli bir alternatif sunarak makarnalara farklı bir tat katmaktadır. Bu sos, özellikle yaz aylarında hafif ve ferahlatıcı bir seçenek olarak tercih edilir. İşte yoğurtlu makarna sosunu hazırlamak için gerekli malzemeler ve adım adım tarif.

Malzemeler


  • 300 gram makarna (isteğe bağlı olarak spagetti veya penne tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı yoğurt (tercihen süzme yoğurt)
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)
  • İsteğe bağlı olarak taze nane veya maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Makarnayı Haşlama: Makarnayı haşlamak için bir tencereye bol tuzlu su koyup kaynatın. Su kaynadıktan sonra makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre al dente kıvamında haşlayın. Haşlanan makarnayı süzün ve bir kenarda bekletin.

2. Sosun Hazırlanması: Yoğurdu bir kaba alın. Sarımsakları ezin veya rendeleyin ve yoğurdun içine ekleyin. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi de ilave ederek güzelce karıştırın. Sosun kıvamı yoğun olursa, biraz su ekleyerek inceltebilirsiniz.

3. Makarnanın Birleştirilmesi: Haşlanmış makarnayı geniş bir kaseye alın. Hazırladığınız yoğurt sosunu makarnanın üzerine dökün ve nazikçe karıştırarak sosun makarnaya iyice bulaşmasını sağlayın.

4. Servis: Yoğurtlu makarna sosunu servis tabağına alın. İsteğe bağlı olarak taze nane veya maydanoz ile süsleyerek sıcak veya soğuk servis yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Yoğurt, yüksek protein içeriği ve probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine faydalıdır. Makarna ise enerji kaynağıdır. Bu sos, sağlıklı bir öğün için mükemmel bir seçenektir.- Alternatif Malzemeler: Eğer diyet yapıyorsanız, tam buğday makarna kullanarak daha sağlıklı bir seçenek elde edebilirsiniz. Ayrıca, yoğurt yerine vegan alternatifler de kullanılarak bitkisel bir sos hazırlanabilir.- Sunum Önerileri: Yoğurtlu makarna sosunu yanında yeşil salata ile sunmak, öğününüzü zenginleştirir. Ayrıca, sosu makarnadan önce üzerine dökerek daha şık bir sunum elde edebilirsiniz.

Sonuç olarak, yoğurtlu makarna sosu hem pratik hem de besleyici bir alternatiftir. Kısa süre içinde hazırlayabileceğiniz bu lezzetli sos, makarnalarınıza taze bir dokunuş katacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ton Balıklı Makarna Salatası
Ton Balıklı Makarna Salatası
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Makarna Salatası
;