Soya Soslu Tavuk ve Mantarlı Makarna Tarifi
Bu tarif, pratik ve lezzetli bir akşam yemeği için idealdir. Soya sosunun hafif tuzlu-ekşi tadı, tavuk ve mantarlarla mükemmel bir uyum sağlar. İşte adım adım yapılışı:
Malzemeler (4 kişilik):
- 400 gram makarna (spagetti veya fettuccine önerilir)
- 2 adet tavuk göğsü (yaklaşık 500 gram), küp küp doğranmış
- 250 gram mantar (kültür veya kestane mantarı), ince dilimlenmiş
- 1 adet soğan, ince doğranmış
- 3 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 4 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı bal veya esmer şeker (isteğe bağlı, tatlılık için)
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
- Tuz (makarna için)
- 2 yemek kaşığı taze doğranmış maydanoz (süsleme için)
- 1 limonun suyu (isteğe bağlı, serviste)
Hazırlık Süresi:
- Toplam süre: yaklaşık 30 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Pişirme: 20 dakika
Yapılış Adımları:
- 1. Makarnayı, paket üzerindeki talimatlara göre tuzlu suda haşlayın. Haşlandıktan sonra süzün ve bir kenarda bekletin, ancak bir miktar makarna suyunu saklayın (sosu inceltmek için kullanılabilir).
- 2. Geniş bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyip yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 3-4 dakika soteleyin.
- 3. Sarımsağı ekleyip 1 dakika daha soteleyin, kokusu çıkana kadar.
- 4. Tavuk parçalarını tavaya ekleyin ve her tarafı altın rengi olana kadar, yaklaşık 5-7 dakika pişirin. Tavuğun tamamen piştiğinden emin olun.
- 5. Dilimlenmiş mantarları ekleyin ve mantarlar yumuşayıp suyunu salana kadar, yaklaşık 5 dakika daha pişirin.
- 6. Soya sosunu, balı (veya esmer şekeri), karabiberi ve isteğe bağlı kırmızı pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve 2-3 dakika daha pişirin, sos hafifçe koyulaşsın.
- 7. Haşlanmış makarnayı tavaya ekleyin ve sosla iyice harmanlayın. Gerekirse, birkaç yemek kaşığı makarna suyu ekleyerek sosu inceltebilirsiniz.
- 8. Ocaktan alın, taze maydanozla süsleyin ve isteğe bağlı olarak limon suyu gezdirerek sıcak servis yapın.
İpuçları ve Öneriler:
- Mantarları yıkamak yerine nemli bir bezle silin, böylece fazla su çekmezler ve daha iyi kıvam alırlar.
- Tavuk yerine karides veya tofu kullanarak vejetaryen bir versiyon deneyebilirsiniz.
- Sosu daha kremsi yapmak için, son aşamada 2-3 yemek kaşığı krema veya yoğurt ekleyebilirsiniz.
- Makarnayı haşlarken suyuna bir yemek kaşığı zeytinyağı eklemek, yapışmasını önleyebilir.
Bu tarifle, hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! |