Soya Soslu Sebzeli Makarna Tarifi
Malzemeler:
- 250 gram makarna (spagetti veya linguine önerilir)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kırmızı soğan (ince doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
- 1 adet kırmızı biber (julienne doğranmış)
- 1 adet havuç (julienne doğranmış)
- 1 su bardağı brokoli (küçük çiçeklere ayrılmış)
- 1/4 su bardağı soya sosu
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı susam yağı (isteğe bağlı)
- Taze çekilmiş karabiber
- 1 yemek kaşığı susam (süslemek için)
- Taze yeşillikler (kişniş veya maydanoz, doğranmış)
Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Porsiyon: 2-3 kişilik
Yapılışı:
- Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre tuzlu suda haşlayın, süzün ve bir kenara alın.
- Geniş bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip 2-3 dakika yumuşayana kadar soteleyin.
- Sarımsak, kırmızı biber, havuç ve brokoliyi ekleyip sebzeler hafif yumuşayıncaya kadar 5-7 dakika sotelemeye devam edin.
- Küçük bir kasede soya sosu ve balı karıştırın, tavaya ekleyin. Sosu birkaç dakika kaynatın.
- Haşlanmış makarnayı tavaya ekleyip sosla iyice karıştırın. Gerekirse susam yağını ekleyin ve karabiberle tatlandırın.
- Makarnayı servis tabağına alın, üzerine susam ve taze yeşillikler serperek sıcak servis yapın.
İpuçları:
- Sebzeleri çıtır kalacak şekilde pişirmek için soteleme süresini kısa tutun.
- Vejetaryen veya vegan bir seçenek için bal yerine akçaağaç şurubu kullanabilirsiniz.
- Ekstra lezzet için bir çay kaşığı rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz.
|