Kremasız körili makarna nasıl yapılır?

Kremasız körili makarna, sağlıklı ve besleyici bir yemek seçeneği sunar. Özellikle vegan ve laktoz intoleransı olanlar için idealdir. Sebzelerle zenginleştirilen bu tarif, farklı baharatlarla lezzetlendirilerek kişiselleştirilebilir.

08 Haziran 2025

Kremasız Körili Makarna Nasıl Yapılır?


Kremasız körili makarna, lezzetli ve besleyici bir yemek alternatifi sunmaktadır. Özellikle vegan ve laktoz intoleransı olan bireyler için ideal bir seçenektir. Bu makalede, kremasız körili makarna tarifi ile ilgili detaylı bir açıklama sunulacaktır.

Malzemeler


Kremasız körili makarna hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 300 gram makarna (tercihe göre spagetti, penne veya fusilli)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı zencefil (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı köri tozu
  • 1 adet kırmızı biber (jülyen doğranmış)
  • 1 adet kabak (doğranmış)
  • 1 su bardağı sebze suyu veya su
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Kremasız körili makarna yapımında izlenecek adımlar şu şekildedir:

1. Makarna Pişirme: Makarna, tuzlu su içinde al dente kıvamında pişirilir. Genellikle 8-10 dakika yeterlidir. Pişen makarna süzülerek bir kenara alınır.

2. Sosun Hazırlanması: Geniş bir tavada zeytinyağı ısıtılır. İnce doğranmış soğan, pembeleşene kadar kavrulur. Ardından ezilmiş sarımsak ve rendelenmiş zencefil eklenerek birkaç dakika daha sotelenir.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Jülyen doğranmış kırmızı biber ve kabak, tavaya eklenir. Sebzeler yumuşayana kadar 5-7 dakika pişirilir.

4. Köri Tozu ve Su Eklenmesi: Köri tozu, sebzeler ile karıştırılır ve ardından sebze suyu veya su eklenir. Karışım kaynamaya bırakılır.

5. Makarna ile Birleştirme: Pişirilen makarna tavaya eklenir ve tüm malzemeler iyice karıştırılır. Tuz ve karabiber ile tatlandırılır.

6. Servis: Kremasız körili makarna, tabaklara alınarak maydanoz ile süslenir. Sıcak servis yapılması önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Sebzeler: Kremasız körili makarna tarifinde sebzeler kişisel tercihlere göre değiştirilebilir. Brokoli, havuç veya bezelye gibi sebzeler de eklenebilir.- Baharatlar: Yemeğe farklı bir tat katmak için kimyon, karabiber, pul biber gibi baharatlar da kullanılabilir.- Protein Eklemek: Vegan beslenme tarzını desteklemek amacıyla tarifte nohut, mercimek veya tofu gibi yüksek proteinli besinler eklenebilir.- Sos Yoğunluğu: Eğer sosun daha yoğun olmasını istiyorsanız, pişirme sürecinde kullanılan su miktarını azaltabilirsiniz.

Sonuç

Kremasız körili makarna, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Çeşitli sebzeler ve baharatlar ile zenginleştirilebilen bu tarif, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir tercihtir. Kendi damak zevkinize göre tarifi özelleştirerek, farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ton Balıklı Makarna Salatası
Ton Balıklı Makarna Salatası
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Makarna Salatası